Vanliga frågor & svar om stomi
Små barn kan ibland dra i stomipåsen av nyfikenhet. Det är helt normalt. För att undvika att påsen lossnar kan man använda kläder som täcker magen, till exempel en body eller en åtsittande tröja. När barnet blir äldre brukar intresset minska.
Efter en stomioperation kan du gradvis återuppta fysisk aktivitet och träning. Kom ihåg att prata med din läkare eller stomiterapeut innan du börjar träna, speciellt om du inte var aktiv innan din operation eller om du har andra medicinska besvär.
Börja långsamt det kan ta lite tid för bukmusklerna att läka efter operationen, börja långsamt och träna i din egen takt. Träning ska vara roligt, så välj en aktivitet du tycker om och som passar din förmåga. Regelbunden träning motverkar risken för hjärtbesvär och stroke, och minskar andra riskfaktorer som högt blodtryck, högt kolesterolvärde, viktökning och diabetes. Träning kan även motverka stress samtidigt som du blir starkare och mer rörlig samt även göra att du snabbare kommer tillbaka till ditt vanliga liv efter operationen.
Tänk på att tömma påsen eller se till att den sitter ordentligt innan träning så känns det tryggare, du kan använda en gördel både som skydd och för att hålla påsen på plats. Alla stomipåsar är vattentäta så det går bra att även träna i vatten.
Om du vill utöva en idrott/sport där det är risk för slag eller stötar mot stomin, prata med din stomimottagning det finns stomiskydd och gördlar att förskriva som kan skydda stomin.
Det är viktigt att du tar det lugnt i början och ökar intensiteten efter hand, men tänk på att även extrema aktiviteter och sporter är möjliga, så prova dig fram och låt dig inte begränsas av din stomi.
Klisterlapparna är ett skydd som man, om man vill, sätter över filtret på påsen vid dusch eller bad.
Gas i magen och i tarmarna flatus är något som alla har. Gasen består av luft som du sväljer eller som bildas i tjocktarmen när kroppen bryter ner mat och dryck. Gas (flatus) elimineras varje dag, normalt i samband med defekation eller då individen är ensam, 15–20 gånger/dag är normalt. Om en reell ökning av gaserna finns, kan detta skapa obehag. Flatulens/Meteorism är när buken svullnar upp på grund av gaser/flatus.
Det är vanligt att sexlusten förändras efter en stomioperation. Trötthet, oro, smärta eller förändrad kroppsbild kan påverka hur man känner inför intimitet. Det är inget fel och brukar förbättras med tiden. Att prata med sin partner och ta saker i egen takt kan hjälpa. Om lusten inte återkommer eller om du känner oro kan du prata med stomiterapeut eller läkare för stöd.
Hudavskrapning, exkoriation, uppruggning eller avskavning av hudens ytliga lager.